Wie hängt der Konsum von Cannabis mit Vitaminen und Antioxidanten zusammen?
21.Mar 2023
Eine Cannabispflanze besteht aus hunderten von
Cannabinoiden, Terpenen und weiteren Chemikalien, die bei Konsum den Körper,
aber auch die Pflanze selbst beeinflussen. Wie hängt also der Konsum von Cannabis mit Vitaminen und Antioxidanten zusammen?
Radikale Moleküle
Die gängigste Art, Cannabis zu konsumieren, ist diesen zu
rauchen. Hierbei werden jedoch zahlreiche freie radikale und instabile Moleküle
freigesetzt, die mindestens ein ungebundenes Elektron besitzen. Diese müssen
sich wiederum an Elektronen von anderen Molekülen binden, um sich zu stabilisieren.
Dieser Vorgang bildet jedoch einen Teufelskreis, da nun ein anderes Molekül zu
einem Radikal wird. Wie kann man also diesen Teufelskreis brechen?
Antioxidanten setzen einen Stopp
Um das Atmungssystem und die allgemeine Gesundheit zu
schonen, muss täglich ein Minimum von Antioxidanten eingenommen werden. Dies ist wichtig, da
freie Radikale die Alterung der Zellen beschleunigen kann. Auch, wenn der Körper natürliche Mechanismen
besitzt, um den Schaden zu reparieren, liegen diese in der DNA. Da diese aber ebenfalls geschädigt werden kann, führt dies in den schlimmsten Fällen zu Erkrankungen wie
Krebs.Antioxidantien
haben die Besonderheit, freie Radikale zu deaktivieren und sie somit völlig
unschädlich zu machen.
So sollte man es rauchen
Jeder Zug an einer Zigarette produziert circa eine
Million Milliarden freie Radikale. Deshalb sollte medizinisches Cannabis auch in jedem Fall pur, das heißt ohne Tabak, geraucht werden. Bei dem Papier sollte man stets darauf achten, dass es so dünn
wie möglich ist und kein Chlor enthält, dafür aber einen kleiner Schwammfilter, der das Teer zurückhält. Bestenfalls sollte nach Sorten gegriffen werden,
die hohe Konzentrationen an Cannabidiol (CBD) Tetrahydrocannabinol (THC)
aufweisen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Wie gelangen wir an Antioxidanten?
Antioxidanten werden insbesondere in natürlichen Lebensmitteln gefunden. Das wohl bekannteste Antioxidant ist Vitamin C, welches insbesondere in Zitrusfrüchten, aber auch in Paprika reichlich enthalten ist. Supermärkte und Apotheken werben hingegen mit künstlichen Brausetabletten, die aber bei weitem nicht die gleiche Wirkung hervorrufen, wie natürliche Lebensmittel. Vitamin C erfüllt seine Funktion am besten in Kombination zu Vitamin E, welches häufig in natürlichen Ölen (Sonnenblumen, Oliven) steckt.
Damit also das medizinische Cannabis bestmöglich wirken kann, wird von Ärzten empfohlen, sich parallel dazu ausgewogen mit antioxidanten-haltigen Lebensmitteln zu ernähren.
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